Dienoraštis
Rugpjūčio 2 diena
Pirmadienis
Dvaraka, Vilnius
Sveiki mielieji!
Pasidalinkite šiuo dienoraščiu su savo draugais, kad ir jie gautų žinias, kurios Jus padarė daugiau suprantančiais ir sugebančiais!
Ilgalaikis vidurių užkietėjimas
Prieš keletą dienų gavau vieną klausimą ir šiandien noriu parašyti atsakymą.
Paskaitykite, nes tai gal pravers ir Jums kiekvienam, kurie skaitys.
Laba diena,
klausiau jūsų paskaitą apie ligas.
Gal galite pakomentuoti ilgalaikio vidurių užkietėjimo priežastis, ačiū.
Atsakymas:
Bet kuri liga turi 2 priežastis: psichologinę ir organinę.
Organinės ligos – tai paveldimumas, nesveikas gyvenimo būdas, valgymo sutrikimai, nesveikas maistas ir blogi įpročiai.
Dažniausiai mes sergamę dėl susikaupusių psichologinių problemų.
Psichologinės Ilgalaikio vidurių užkietėjimo priežastys gali būti sekančios:
1) Baimė;
2) Įtarinėjimai;
3) Nenoras paleisti praeitį;
4) Nenoras užmiršti nuoskaudas;
5) Praeities pergyvenimų nepaleidimas;
Pagrindinės iš čia išvardintų vidurių užkietėjimo priežastys tiek pas vaikus, tiek pas suaugusius būna:
– Baimė ir įtampa;
Baimę dažniausiai pagimdo dvi būsenos:
1) Skausmingas pasirinkimas iš dviejų variantų;
2) Nežinojimas ką daryti;
Pavyzdys:
Jeigu žmogus ilgą laiką neapsisprendžia keisti darbą ar ne, tai galima laukti vidurių užkietėjimo.
Nežinojimas – „ką daryti“? , „ką daryti“ priveda prie to, kad užkietėja viduriai.
„Ką daryti“ gali būti surišta su šeimyninėmis problemomis, darbo santykiais, savęs realizavimo klausimais ir t.t.
Ilgalaikio vidurių užkietėjimo gydymas prasideda nuo emocijų tvarkymosi.
Kaip dirbti su vidurių užkietėjimu emocionaliame plane:
1. Prisiimti atsakomybę (kai yra baimė, mes atsakomybę norime perkelti ant kitų žmonių pečių.
2. Priimti save. Mes visi esame unikalūs Dievo vaikai ir visi turime kažkokius tai Dieviškus gabumus.
3. Palikti senas gyvenimo situacijas ir gyventi dabartyje pagal vietą, laiką ir aplinkybes.
4. Leisti ir priimti „neigiamą“ kiekvienos dienos rezultatą.
Žinoma yra įvairūs vaistai, tačiau vaistai negydo ligos priežasties.
Jeigu žmogus nesugeba per šį gyvenimą pasikeisti, tai liga dažniausiai keliauja į kitą gyvenimą.
Linkiu pasveikti 
Su meile!
Jūsų tarnas
Anantara das
Noriu paremti
